幸せを呼び込む心のバランス術

人が会話をするときに発しているのは、
言葉だけではありませんよね。

笑ってみたり、あくびをかみ殺したり、
会話に間（ま）をとってみたり。

言葉を発するときに現れるそんな情報のことを
パラランゲージと言います。

同じ言葉を発していても、声の高低や口調、顔つきなどで
人柄や気持ちの状態がずいぶん違って伝わりますよね。

楽しそうだなぁ、怒っているのかしら、
退屈しているんだ・・・・なんていうことがわかります。

パラランゲージひとつで、話が楽しくなったりつまらなくなったり、
弾んだりしらけたり、長くなったり短くなったり。

そんなパラランゲージのひとつに「うなずき」がありますが、
話しているときに相手が返事をしながらうなずいてくれると、
話をしっかり聞いてもらっている、
わかってもらっているという気持ちになりませんか？

安心して話せるので、
つい口数が多くなってしまったなんていうことも
あるかもしれませんね。

実際に、聞き手がうなずいただけで
話し手の話の長さが５０％増えたという実験もあるそうです。

会話の場を盛り上げたいときには
人の話を聞くときに、返事をしながらうなずいてみましょう。

家族の間でも同じ、食事の時にも使わない手はありません。
「うん、うん」「へー」「そうなんだ」
なんて言いながらうなずいてみたら、
「もうちょっと話してくれたらいいのになぁ・・・」なんて思っていた子供や夫が、
思いのほかたくさん話してくれるようになるかもしれませんよ。

楽しい食卓は、美味しい食事はもちろん
楽しい会話があってのものです。
うなずきひとつで会話がスムーズに流れて、
コミュニケーションがとりやすくなったらもうけもの♪
ぜひ試してみましょう♪

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